По показателю популярности среди кардиотренажеров первенство продолжает занимать орбитрек. Он относится к самым щадящим кардиотренажерам, с минимальной нагрузкой на голеностопные суставы. Этот факт позволяет использовать орбитреки даже людям с болезнями ног, которым другие виды тренажеров противопоказаны.
Существует несколько видов орбитреков: механический, магнитный и электромагнитный.
Механические модели самые простые и дешевые. Они приводятся в движение самим спортсменом. В чем минус? Во-первых, в механических моделях меньше возможностей настроить тренажер. Во-вторых, когда вы двигаете орбитрек, вы прикладываете усилия и увеличиваете нагрузку на ноги. С другой стороны, такие орбитреки не привязаны к электричеству и их можно взять на дачу или за город.
Существенным отличием магнитного орбитрека является магнитная система торможения. С ее помощью ход становится более плавным, уменьшается уровень шума и увеличивается срок эксплуатации. Нагрузка меняется плавно. Это избавит вас от резких рывков во время тренировок. Еще один плюс — компактные размеры.
Электромагнитный орбитрек считается профессиональным и самым дорогим. Система торможения управляется электроникой. Это позволяет максимально точно изменить нагрузки. Для этого необходимо просто задать параметры и определиться с результатом.
|
