Силовые тренажеры эффективно применяются для тренировки мышц ног, спины, рук, живота и груди. При регулярной эксплуатации они способны помочь не только получить тело желаемой формы и развить физическую силу, но и избавить от стрессов и болей в суставах. Силовые тренажеры по типу фиксации веса могут делиться на тренажеры со встроенными весами, со свободными весами и тренажеры под собственным весом. Также в зависимости от особенностей конструкции, дизайна, веса и размера силовой тренажёр относится к профессиональным, полупрофессиональным или домашним.
|
